Biegi na 5 km w Polsce
Pięć kilometrów to najkrótszy popularny dystans uliczny i dobry pierwszy start: da się go przygotować w kilka tygodni. Bardziej doświadczonym biegaczom piątka służy do sprawdzenia szybkości.
W kalendarzu mamy 62 biegi w Polsce, z terminami, dystansami i statusem zapisów ze stron organizatorów.
- Nadchodzące
- 62biegi
- Z otwartymi zapisami
- 55
- Najbliższy start za
- 4dni
W skrócie
- Najbliższy start
- Strasznie Fajna Piątka, 31 października 2026, Kędzierzyn-Koźle
- W kalendarzu
- 62 biegi
- Zapisy otwarte
- 55 z 62
- Opłata startowa
- od 0 zł do 139 zł
- Według miesięcy
- październik 2026: 1, listopad 2026: 32, grudzień 2026: 16, styczeń 2027: 2, luty 2027: 3, kwiecień 2027: 2, czerwiec 2027: 3, lipiec 2027: 1, sierpień 2027: 1, wrzesień 2027: 1
październik 2026
1 bieg- Brak miejsc
listopad 2026
29 biegów- Brak miejscod 0 zł
- Zapisy otwarteod 0 zł
- Zapisy otwarteod 20 zł
- Zapisy otwarteod 50 zł
- Zapisy otwarteod 100 zł
- Zapisy otwarteod 30 zł
- Zapisy otwarteod 30 zł
- Zapisy otwarteod 50 zł
- Zapisy otwarteod 50 zł
- Zapisy otwarteod 40 zł
- Zapisy otwarteod 20 zł
- Zapisy otwarteod 40 zł
Bieg Główny - Bieg Niepodległości ulicami Zbuczyna pod patronatem Wójta Gminy Zbuczyn
Zbuczyn, mazowieckie
Bieganie
5 km
Zapisy otwarteod 0 zł- Zapisy otwarteod 40 zł
- Zapisy otwarteod 0 zł
- Zapisy otwarteod 95 zł
- Zapisy otwarteod 79 zł
- Zapisy otwarteod 70 zł
- Zapisy otwarteod 80 zł
- Zapowiedzianeod 80 zł
- Zapisy otwarteod 0 zł
- Zapisy otwarteod 40 zł
- Zapisy otwarteod 40 zł
- Zapisy otwarteod 60 zł
- Zapisy otwarteod 0 zł
- Zapisy otwarteod 10 zł
- Zapisy otwarteod 50 zł
- Zapisy otwarteod 40 zł
- Zapisy otwarteod 30 zł
Pokazano 30 z 62 biegów
Pokaż więcejSprzęt na te starty

Buty startowe z płytką
adidas Adizero Adios Pro 4
Starsza generacja
Polecają: Believe in the Run, RTINGS i 3 inne źródła
Miejsce 1 z 17, wynik 91/100
Strona producenta: adidas Adizero Adios Pro 4Ceny w sklepach wkrótce

Buty do biegania po asfalcie
ASICS Megablast
Polecają: Believe in the Run, iRunFar i 3 inne źródła
Miejsce 1 z 19, wynik 95/100
Strona producenta: ASICS MegablastCeny w sklepach wkrótce

Zegarki sportowe
Garmin Forerunner 970
Polecają: Android Central, the5krunner i 7 innych źródeł
Miejsce 1 z 17, wynik 100/100
Strona producenta: Garmin Forerunner 970Ceny w sklepach wkrótce
Cena katalogowa: 3 229 zł
Linki partnerskie
Linki do sklepów są linkami partnerskimi: jeśli kupisz przez nie, możemy dostać prowizję. Nie wpływa to na ranking ani na cenę. Jak liczymy ranking
Najczęstsze pytania
Ile czasu potrzeba, żeby przygotować się do biegu na 5 km?
Osoba, która już trochę się rusza, zwykle przygotuje się w 6–8 tygodni, przeplatając bieg z marszem i stopniowo wydłużając odcinki biegu. Na piątce nie trzeba jeść ani pić na trasie, więc wystarczą wygodne buty i strój.
Kiedy jest najbliższe wydarzenie w kategorii „Biegi na 5 km” w Polsce?
Najbliższy start to Strasznie Fajna Piątka (31 października 2026, Kędzierzyn-Koźle), a miejsca już się skończyły.
Ile jest wydarzeń w kategorii „Biegi na 5 km” w Polsce?
W kalendarzu mamy 62 biegi w Polsce. Najwięcej startów przypada w listopadzie.
Gdzie odbywa się najwięcej wydarzeń w kategorii „Biegi na 5 km”?
Najwięcej startów jest w okolicach tych miast: Warszawa, Gdynia, Gdańsk, Sopot i Wrocław. Każde z nich ma osobną listę z zawodami w mieście i w promieniu kilkudziesięciu kilometrów.
Na ile wydarzeń można się teraz zapisać?
Teraz zapiszesz się na 55 z 62 wydarzeń. Pozostałe albo jeszcze nie otworzyły zapisów, albo już je zamknęły, a na popularne starty miejsca potrafią skończyć się szybko.
Ile kosztuje start w Polsce?
Opłata startowa wynosi od 0 zł do 139 zł. Zależy od dystansu i zwykle rośnie w kolejnych terminach zapisów, więc wcześniejszy zapis wychodzi taniej.