Zapisy otwarteod 30 zł
Biegi na 5 km w Rudzie Śląskiej
Pięć kilometrów to najkrótszy popularny dystans uliczny i dobry pierwszy start: da się go przygotować w kilka tygodni. Bardziej doświadczonym biegaczom piątka służy do sprawdzenia szybkości.
W kalendarzu mamy 4 biegi w Rudzie Śląskiej, z terminami, dystansami i statusem zapisów ze stron organizatorów.
- Nadchodzące
- 4biegi
- Z otwartymi zapisami
- 2
- Najbliższy start za
- 26dni
W skrócie
Stan na 27 października 2026
- W kalendarzu
- 4 biegi
- Zapisy otwarte
- 2 z 4
- Opłata startowa
- od 30 zł do 60 zł
- Według miesięcy
- listopad 2026: 1, kwiecień 2027: 1, lipiec 2027: 1, sierpień 2027: 1
listopad 2026
1 biegkwiecień 2027
1 bieg- Zapisy otwarteod 60 zł
lipiec 2027
1 bieg- Zapisy zamknięteod 59 zł
sierpień 2027
1 bieg- Zapisy zamknięteod 50 zł
Pokazano wszystkie: 4 biegów
Sprzęt na te starty
Linki partnerskie
Buty startowe z płytką
adidas Adizero Adios Pro 4
Starsza generacja
Polecają: Believe in the Run, RTINGS i 3 inne źródła
Miejsce 1 z 17, wynik 91/100
Strona producenta: adidas Adizero Adios Pro 4Ceny w sklepach wkrótce
Buty do biegania po asfalcie
ASICS Megablast
Polecają: Believe in the Run, iRunFar i 3 inne źródła
Miejsce 1 z 19, wynik 95/100
Strona producenta: ASICS MegablastCeny w sklepach wkrótce
Zegarki sportowe
Garmin Forerunner 970
Polecają: Android Central, the5krunner i 7 innych źródeł
Miejsce 1 z 17, wynik 100/100
Strona producenta: Garmin Forerunner 970Ceny w sklepach wkrótce
Cena katalogowa: 3 229 zł
Linki partnerskie
Linki do sklepów są linkami partnerskimi: jeśli kupisz przez nie, możemy dostać prowizję. Nie wpływa to na ranking ani na cenę. Jak liczymy ranking
Najczęstsze pytania
Ile czasu potrzeba, żeby przygotować się do biegu na 5 km?
Osoba, która już trochę się rusza, zwykle przygotuje się w 6–8 tygodni, przeplatając bieg z marszem i stopniowo wydłużając odcinki biegu. Na piątce nie trzeba jeść ani pić na trasie, więc wystarczą wygodne buty i strój.
Kiedy jest najbliższe wydarzenie w kategorii „Biegi na 5 km” w Rudzie Śląskiej?
Najbliższy start to Bieg - Grand Prix Tychów w Biegach Długodystansowych (22 listopada 2026, Paprocany), a zapisy są otwarte.
Ile jest wydarzeń w kategorii „Biegi na 5 km” w Rudzie Śląskiej?
W kalendarzu mamy 4 biegi w Rudzie Śląskiej.
Na ile wydarzeń można się teraz zapisać?
Teraz zapiszesz się na 2 z 4 wydarzeń. Pozostałe albo jeszcze nie otworzyły zapisów, albo już je zamknęły, a na popularne starty miejsca potrafią skończyć się szybko.
Ile kosztuje start w Rudzie Śląskiej?
Opłata startowa wynosi od 30 zł do 60 zł. Zależy od dystansu i zwykle rośnie w kolejnych terminach zapisów, więc wcześniejszy zapis wychodzi taniej.